ou est le coach ?

15h45: Bertrand, toujours sur messagerie...

Je me dis que comme il a été pointé avant de disparaitre du classement sans nouvelle prévision de passage... c'est sans doute qu'il est juste hors course... il doit se reposer peut être... il capte pas? plus de piles...

On attend de bonnes news et plein de conseils!!!!

17h30: Bertrand, toujours sur messagerie...

19h30: Bertrand, toujours sur messagerie...

Guillaume a écrit:

19h30: Bertrand, toujours sur messagerie...

Il doit être au Mc Do du coin : saucisses, frites, coca...quelques bières...

Doc Fish a écrit:

Il doit être au Mc Do du coin : saucisses, frites, coca...quelques bières...

Loin d'être improbable!

Si ça pouvait être vrai!

dans le cadre d'une étude sur l'effort avec un labo à St Etienne (je crois) il devait aussi faire une batterie de test juste après la course non?
peut être s'est-il fait exfiltré de la jungle pour subir les tests et que maintenant il récupère en dormant?...possible?

Des nouvelles du coach:
Guillaume me charge de passer le mot car il vient d'avoir Bertrand.
En fait il a eu des soucis d'alimentation, a fait une hypo et a du être pris en charge par les médecins pour finir la nuit à l'hosto sous perfusion (again).
Il vient juste de recharger son portable pour donner des nouvelles.

Aux Templiers on le mettra de suite sous perf et Greg portera le bocal en levant les bras très hauts.

Bon rétablissement le coach.

bon courage bertrand!!! c'est 2 sac à dos d'overstim qu'il faudra apporter pour l'ultra!!!!

un grand merci à tous ceux qui ont suivis cette course et ma lente progression. pour faire rapide, j'etais bien jusqu"au 100ème et apres je n'ai pu m'alimenter donc la sanction tombe au 121eme : je fais une enorme hypo et je finis a l'hopital de martigny en suisse.
je suis tres déçu car je m'etais bien entrainé, j'avais perdu du poids et je pense avoir bien préparé mon affaire.
un cr plus détaillé suivra mais que c'est dur les courses d'ultra !!!
je confirme ma participation sur l'ultra des templiers mais, en cas de nouvel echec, je pense que j'arreterai ces courses car je ne sais pas comment m'alimenter apres 20 heures d'effort.
bertrand coureur fatigué aux pieds ensanglanté, aux pieds meurtris et au moral dans les chaussettes.

Récupère bien !
Quant à l'ultra des Templiers, j'ignore votre objectif, mais le mien sera de terminer. En partant doucement et si possible avec vous ! Parce qu'à plusieurs, même si ça ne fait pas tout, c'est quand même mieux !

Nous on fait un trail pas une partouze.
Et puis si viens avec nous, tu porteras la bouffe et l'eau (la bière et la perf pour le coach).

Mais oui on va partir en groupe, surtout la nuit dans le noir, on te mettra au milieu pour te protéger.
N'oublie pas tes rouleaux.

bertrand a écrit:

un grand merci à tous ceux qui ont suivis cette course et ma lente progression. pour faire rapide, j'etais bien jusqu"au 100ème et apres je n'ai pu m'alimenter donc la sanction tombe au 121eme : je fais une enorme hypo et je finis a l'hopital de martigny en suisse.
je suis tres déçu car je m'etais bien entrainé, j'avais perdu du poids et je pense avoir bien préparé mon affaire.
un cr plus détaillé suivra mais que c'est dur les courses d'ultra !!!
je confirme ma participation sur l'ultra des templiers mais, en cas de nouvel echec, je pense que j'arreterai ces courses car je ne sais pas comment m'alimenter apres 20 heures d'effort.
bertrand coureur fatigué aux pieds ensanglanté, aux pieds meurtris et au moral dans les chaussettes.

Je n'avais pas vu ton mot avant de vanner Greg.
Je crois aussi que ces courses sont plus dures que les IM les plus durs et peut être même trop dures pour les bonhommes.
On va faire groupe au Templiers et on va finir. Voilà l'objectif du groupe.
Bon rétablissement, pas trop de bière et de madeleines entre les 2 courses...
Dans ton CR mets nous tous les conceils que tu peux prodiguer après tes 2 Ultras, ça va servir.

Allez Bertrand on se ressaisit.
Il t'en faut plus pour t'achever.
Tu vas retrouver la gnac et repartir de plus belle.
En attendant bonne récupération.

gégé tu apportes la rillette bertrand le pinard et moi les rillons !!! ça c'est du trail!!!
eh! vincent on ne te lit plus!! tu es au chevet du coatch???

Les rillettes et les rillons on les fera sur place.
J'ai prévu de me servir sur la carcasse de Greg qui est suffisament gras. Pour le muscle on devrait en trouver un peu en cherchant bien.