Vendome 2009

Il est temps de créer le post sur le triathlon LD de vendome. Cette course sera le support de notre championnat régional.

Les distances : 3 + 80 + 21 dans un cadre champetre.

J'inaugure la start list :

1 bertrand

Il est temps de créer le post sur le triathlon LD de vendome. Cette course sera le support de notre championnat régional.

Les distances : 3 + 80 + 21 dans un cadre champetre.

J'inaugure la start list :

1 bertrand
2 Yannick il va se prendre encore 30 mn dans les dents

p'tet 3... j'hesite avec le long-où-on-peut-rouler-comme-un porc-sur-l'aéro pendant 80 bornes (troyes)

Present pour mettre une mine à Yannick et je rêve d'en mettre une à Doc Fish mais ça restera un rêve. Sur cette distance de fillette je suis à la rue surtout depuis que la nat est passée à 3 kms. Fait suer.
Pgm pour Embrun qui reste mon Objectif après ma course au Sénégatine.

Non, je ne poste pas pour Vendôme mais juste pour vérifier que la capitale du Sénégatine est bien Buenos Kar?

je serai certainement à Vendome ,que je ferai au feeling car 5 semaines aprés le marathon de Boston ,aprés l'objectif sera le long du Jura le 30 08 09 qui est interressé?
Je me répète nous sommes déjà plusiuers pour ROTH 2010
c'est l'ironman le plus sympa le moins dur et dans une région splendide début juillet 2010

Oui Jol c'est bien ça, juste à côté de DakAires.

Pour Roth c'est le piège des rouleurs de plat. très facile mais faut emmancher à 38 de moyenne si on ne veut pas se faire mettre minable.
2010 c'est loin, faisons déjà 2009 correctement.

Présent.
Mais aucune prétention. Juste une mise en bouche avant Nice.

A bientôt aux sassiens et asfassiens

Une semaine avant le Challenge France, ce sera sans moi cette année! Je passerais peut etre en vélo en espérant que la météo soit plus favorable qu'il y a deux ans

phil gach a écrit:

je serai certainement à Vendome ,que je ferai au feeling car 5 semaines aprés le marathon de Boston ,aprés l'objectif sera le long du Jura le 30 08 09 qui est interressé?
Je me répète nous sommes déjà plusiuers pour ROTH 2010
c'est l'ironman le plus sympa le moins dur et dans une région splendide début juillet 2010

Vouglans the best ! je vois déja le california au bord du lac émeraude à la fin de l'été, ca fait rever...

Présent aussi avec 2 objectifs :

- finir avec moins de 30 minutes de retard sur Doc Fish
- niquer Gégé

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh je me marre.
Même dans tes rêves les plus fous.
Comme d'hab je te passe à la fin du premier tour, là où ça grimpe...mon cher Yannick.

Et pour chamber Doc fish pas d'accord. Faut y aller à fond et plus tu doutes plus tu y vas fort (voir ci dessus).

Mes Obj; mettre plus de 30 à Doc fish et plus de 15 à Yannick. Ce qui est dit sera fait.

Si je ne fais pas l'altriman je serai de la partie

Gege a écrit:

Mes Obj; mettre plus de 30 à Doc fish et plus de 15 à Yannick. Ce qui est dit sera fait.

......
Quel déconneur ce Gégé !!

yannick a écrit:

Gege a écrit:

Mes Obj; mettre plus de 30 à Doc fish et plus de 15 à Yannick. Ce qui est dit sera fait.

......
Quel déconneur ce Gégé !!

Comment je me marre de ta race!!!!
Puis une course de 80 km en courant, ça c'est de le prépa. optimale !!!!
Et le Dakar en Chine à pieds, c'est pour quand????

On se résume :

bertrand
doc yannick
doc fish
doc phil
dominique
gege
antoine

et les autres ?

je demande réflexion , et j'ai pas envi de chercher , vous connaissez la date et le délai d'inscription ? aprés ça je pourrais envisager ma participation et avant mon entrainement

31 mai si je ne me trompe pas.

Oh! Gégé! Mais que fais-tu sur le forum à 1h00 du mat'???
Tu reviens d'une séance à la frontale ou quoi?

si je fais le marathon de boston en moins de 6 h !!! je vous mets tous ridicules à VENDOME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Même pas peur Yvan.

A 1 heure du mat j'arrive de Roissy après une soirée très classique:
- vol retardé
- demi tour juste au moment de décoller car un gros plein de soupe en 1ere classe nous fait un malaise
- re-départ quand la tour nous a donné un nouveau créneau de décollage


Donc quand j'arrive dans mon appart; je mange 1 yaourt (c'est tout ce que j'ai dans le frigo); je branche le laptop et je regarde les anneries du forum pour me détendre.
Mais bon, ça fait longtemps que j'ai appris à rester calme. Ce n'est pas ma nature mais je respecte ce principe dans les transports sinon on devient dingue (ah bon c'est trop tard?)

La seance à la lampe c'est ce soir et de plus test de la Silva LX dans les bois.

-------je fais trop de post sérieux en ce moment, faut que ça change-------

Je crois qu'il ne faudra pas trop tarder pour s'inscrire à Vendome cette année car les triathlons se font rares ( disparition de st laurent nouan et de marçon)

Avant de m'inscrire j'aimerais quelques précisions sur le parcours de cap, c'est le même que l'année dernière ou pas , car vu que je vais devoir marcher dans les passages "type trail " si c'est comme il y 2 ans je risque d'arriver après la fermeture de la buvette !

Je ne crois pas qu'il y ai des changements concernant les parcours

en mp le mail de patrick teffot qui pourra t'informer