Musique et entraînement

Interpellé par un article du dernier Sport et Vie sur les bienfaits de la musique dans l'entraînement, j'ai téléchargé sur le net (jiwok.com) des musiques destinés aux coureurs à pieds.

Séances de 30''/30", séances rapides, etc...

Vous connaissez? déjà testé? Je vais devenir bon?

Et pour les cyclistes,quelle musique faut-il écouter ?
(S'il faut écouter les derniers tubes de Laurie pour ne plus faire rattraper par Doc Fish, je file acheter tous ses albums !!)

Pour l'instant c'est plutot des chants basques qu'il te faudra écouter
le triathlon de St Jean de Luz est une bonne répétition pour NICE 2009
PS l'organisateur m'a demandé entant que maitre nageur de suivre un certain Olivier Fichaux il parait que la mer sera formée demain et personne n'a osé lui interdire de participer ,mais qu'elle inquiétude ressentie chez les basques !!

Guillaume a écrit:

Interpellé par un article du dernier Sport et Vie sur les bienfaits de la musique dans l'entraînement, j'ai téléchargé sur le net (jiwok.com) des musiques destinés aux coureurs à pieds.

Séances de 30''/30", séances rapides, etc...

Vous connaissez? déjà testé? Je vais devenir bon?

Ouais, mais çà fait déjà deux ans que çà existe et hormis le 30-30 (très dynamique), le reste c'est un peu de tout, et pas que du bon (chacun ses gouts).
Le seul hic, c'est que ce n'est qu'une piste, donc si çà te plait pas, tant pis tu te tapes tout pour 1h00 ou 01h30....
Sinon çà permet de découvrir d'autres zik que t'entends pas à la radio.........
a la prochaine

Moi je suis fan de musique et totalement contre pendant le sport.
Si je pars à vélo ou si je cours à pied c'est pour être dehors et profiter des bruits extérieurs.
Et puis pour moi c'est aussi un gros pb de sécurité, coupé du monde extérieur on prend beaucoup plus de risques, l'oreille nous protège de biens des dangers de la circulation.
Le vieux crouton rétrograde a parlé...

Gege a écrit:

Moi je suis fan de musique et totalement contre pendant le sport.
Si je pars à vélo ou si je cours à pied c'est pour être dehors et profiter des bruits extérieurs.
Et puis pour moi c'est aussi un gros pb de sécurité, coupé du monde extérieur on prend beaucoup plus de risques, l'oreille nous protège de biens des dangers de la circulation.
Le vieux crouton rétrograde a parlé...

c'est pas faux non plus.....