sortie velo l7 17-02

jeune femme blonde yeux bleus,1,70 M,55 kg,aimant sport et lecture,cherches partenaires pour sortie velo jeude 17-02 apres midi.
Pas serieux ou aimant forte poitrine s'abstenir.

Maïté a écrit:

jeune femme blonde yeux bleus,1,70 M,55 kg,aimant sport et lecture,cherches partenaires pour sortie velo jeude 17-02 apres midi.
Pas serieux ou aimant forte poitrine s'abstenir.

Si c'est celle de la photo je ne suis pas libre jeudi aprés-midi !

Maïté a écrit:

jeune femme blonde yeux bleus,1,70 M,55 kg,aimant sport et lecture,cherches partenaires pour sortie velo jeude 17-02 apres midi.

Ok, comptes sur moi!

Jeudi, 14h00 au LIDL!

G.

Maïté a écrit:

aimant forte poitrine s'abstenir.

Ah, Désolé, je n'avais pas tout lu... En fait, je bosse jeudi après midi et je ne pourrais pas venir rouler avec toi...

Bonne sortie quand même!

G.

Moi je serai là,
demain apres midi 14h au Lidl ça va gicler !!!!!



qui d'autre????

au fait pour ceux que ça interesse, doc Riboud roule avec d'autres le meme jour.... on a qu'a se joindre à eux.
le rendez-vous est a 13h45 chez lui.
( il me semble qu'ils vont rouler avec un club du coté du Leclerc de la ville aux dames)
à voir.....

comment il fait style qu'il roule avec qui il veut

pas moi.....je suis trop fatigue et j'ecoute mon corps.......

coach bertrand a écrit:

pas moi.....je suis trop fatigue et j'ecoute mon corps.......

Effectivement j'ai entendu dire que tu étais fatigué ! Tu sais comment sont les mauvaises langues...
Par contre j'ai des questions à te poser car je suis à la ramasse en ce moment, je te fais part de mes soucis par MP pour pas emm... tout le monde.

Bon alors qui vient finalement ????????

j'encaisse de grosses charges d'entrainement donc je suis fatigué , c'est normal, je veux beneficier de la surcompensation ou du phenomene de tapering

coach bertrand a écrit:

j'encaisse de grosses charges d'entrainement donc je suis fatigué , c'est normal, je veux beneficier de la surcompensation ou du phenomene de tapering

Il faudra que tu m'expliques comment utiliser ce principe : faut il faire une ou deux semaines très très chargées puis diminuer de 50% la semaine suivante?
Ou alors tourner sur un cycle de 4 semaines : 3 semaines où on monte en charge, puis 1 semaine plus cool et on recommence en augmentant un peu la charge à chaque fois.
Est ce à renouveler tout au long de la préparation?
Sur une prépa IM, comment ça se gère?

Greg a écrit:

Par contre j'ai des questions à te poser car je suis à la ramasse en ce moment, je te fais part de mes soucis par MP pour pas emm... tout le monde.

Greg,

J'ai reçu le MP que tu voulais envoyer à Bertrand. Je pense que tu t'es trompé de destinataire. Je ne peux pas te proposer de solution à tes problèmes, n'étant pas sexologue... Demandes à Bertrand!

G.

Guillaume a écrit:

Greg a écrit:

Par contre j'ai des questions à te poser car je suis à la ramasse en ce moment, je te fais part de mes soucis par MP pour pas emm... tout le monde.

Greg,

J'ai reçu le MP que tu voulais envoyer à Bertrand. Je pense que tu t'es trompé de destinataire. Je ne peux pas te proposer de solution à tes problèmes, n'étant pas sexologue... Demandes à Bertrand!

G.

M... je suis nul, désolé, si tu n'as pas effacé le message, peux-tu s'il te plaît le faire suivre à Bertrand ? Parce que moi je ne l'ai pas dans mes messages envoyés.
Merci
P.S : Merci de ne pas divulguer à tout le monde que je prends du viagra !

Greg a écrit:

peux-tu s'il te plaît le faire suivre à Bertrand ? Parce que moi je ne l'ai pas dans mes messages envoyés.

C'est fait!

En plus, je sais par Olive que Bertrand souffre du même mal que toi: il devrait pouvoir t'aider!

G.

Guillaume a écrit:

Greg a écrit:

peux-tu s'il te plaît le faire suivre à Bertrand ? Parce que moi je ne l'ai pas dans mes messages envoyés.

C'est fait!

En plus, je sais par Olive que Bertrand souffre du même mal que toi: il devrait pouvoir t'aider!

G.

Il y a quand même des inconvénients à faire des longues distances !

Greg a écrit:

Il y a quand même des inconvénients à faire des longues distances !

Ah bon! Il fait du long aussi, Bertrand???