apport du HT

en tout cas même si les progres ne sont pas fulgurants, le HT est un bon moyen de se mettre en condition; je le conseille vivement!

pourrais tu argumenter ? ca a l'air interessant ce que tu veux dire ( pour une fois ) mais on reste sur notre faim.............

Il faut aimer, à mon avis c'est un bon paliatif quand on n'a pas le temps de faire autre chose,le bon coté c'est le travail de la puissance. mais je reste songeur sur une utilisation trop régulière, je constate personnellement une perte des sensations liées à la route, (position, vent, variation de la topographie etc...)
Mais cela m'a valu de bonnes annecdotes, imaginez un gars qui souffle comme un boeuf dans sa chambre d'hotel avec la télé à donf et qui sort ensuite en cuisssard de vélo en sueur dans le couloir en croisant la patrone plutot gentille gentille ,classe non!!!!!

qui sort ensuite en cuisssard de vélo en sueur dans le couloir en croisant la patrone plutot gentille gentille ,classe non!!!!![/quote]


très grande classe.... je vois bien la tête de la patronne

a moins que ça ne soit ça:heart: et là t'es plutot mal.

dickschadel a écrit:

a moins que ça ne soit ça:heart: et là t'es plutot mal.

vu comme ca c'est sur que il faut gerer après......

l'inconvénient c'est le bruit dans l'appart
sinon le travail des quadriceps est interessant en variation moulinette/gros braquet heureusement grace aux soldes un investissement dans un élite permet de changer facilement

Ce qui est interessant également c'est de travailler comme en muscu devant une glace non pas pour regerader son corps huilé mais pour trouver une position de relachement où l'on est efficace pour ensuite s'en inspirer sur la route. Ce mode de travail permet de vérifier si on pédale bien rond(tirer-poussser), avançer plus vite avec moins d'énergie dépensée voilà une chose qu'elle est bonne.

idem pour la glace au plafond dans la chambre...pour trouver la bonne position
je sais je sais je

nico a écrit:

idem pour la glace au plafond dans la chambre...pour trouver la bonne position
je sais je sais je

Je vois qu'en reprenant la maison du coach tu n'as rien changé à la déco !
Il est partit avec les accessoires qu'il planquait dans le faux plancher ou il te les a laissés ?

Greg a écrit:

nico a écrit:

idem pour la glace au plafond dans la chambre...pour trouver la bonne position
je sais je sais je

Je vois qu'en reprenant la maison du coach tu n'as rien changé à la déco !
Il est partit avec les accessoires qu'il planquait dans le faux plancher ou il te les a laissés ?

exact greg....
en arrivant j'espérais trouver un état d'esprit "pur", du style chrono, survet et "sport et vie"

quelle déception de constater la présence de menottes, porte-jartelles, et autres "playboy"

mais bon chacun fait ce qu'il veut de sa vie privé...., cela ne nous regarde pas comme disait si bien une célèbre et anciennes émission tv
moi en tout cas je ne mange pas de ce pain là !!!!

vous avez oublie le cache sexe en peau de leopard

nico the dude a écrit:

Greg a écrit:

nico a écrit:

idem pour la glace au plafond dans la chambre...pour trouver la bonne position
je sais je sais je

Je vois qu'en reprenant la maison du coach tu n'as rien changé à la déco !
Il est partit avec les accessoires qu'il planquait dans le faux plancher ou il te les a laissés ?

exact greg....
en arrivant j'espérais trouver un état d'esprit "pur", du style chrono, survet et "sport et vie"

quelle déception de constater la présence de menottes, porte-jartelles, et autres "playboy"

mais bon chacun fait ce qu'il veut de sa vie privé...., cela ne nous regarde pas comme disait si bien une célèbre et anciennes émission tv
moi en tout cas je ne mange pas de ce pain là !!!!

c'était quoi les cris l'autre jour au bout de la rue?

...faire...

en tout cas ca fait mal aux jambes

prefere faire du velo avec des potes