sortie velo le 20 01 05 à 14h30 chez moi

Nous roulons le 20 01 à 14h30 pour 50 km en deux heures
départ seulement si le temps le permet (bruine ok pluie battante non)
Dans ce cas je ferai une sortie longue à pied 1H 20
bye

Présent

Eh trou d'uc !! ton coach sera là pour te faire bosser tes relances en vue de Chatelerault.
Mange des nouilles et prend donc quelque barres de céréale car je ne compte pas encore te ramener en te poussant. (cf stage 2004).

Stef a écrit:

Eh trou d'uc !! ton coach sera là pour te faire bosser tes relances en vue de Chatelerault.
Mange des nouilles et prend donc quelque barres de céréale car je ne compte pas encore te ramener en te poussant. (cf stage 2004).

Sacrée journée pour Brian qui vient prendre une leçon de technique à la piscine avec moi ce midi...

Vive la grève des profs!!!

G.

PS: au fait, ils font grèves, nos profs (Isa, nico, smashy, Speaker Olive, etc???)

Ah je me sent plus très bien j'ai une petite douleur à l'estomac et au genou maintenant je pense que je vais resté au lit.....




























Je vais encore plus vous impressionner que hier!!!! (je vais essayer...)

une première pour moi aujourd'hui, je n'ai pas répondu à l'appel de phil. pour la sortie vélo, j'ai préféré alors voir comment ca se passait du coté de BERTHAUD (pas sur de l'ortho.), le fameux RDV bi-hebdomadaire des cyclistes du coin
je n'ai pas fais tte la sortie avec eux parce que je ne voulais pas faire trop long, je voulais surtout trouver un abri pour la 1ère heure de vélo, puis rentrer vent dans le dos !!!
bilan: ca correspond à peu près à la descrition qu'on m'en avait faite: classique des sorties de coursiers (donc à ne pas mettre dans les mains de n'importe qui...), ce que je retiens surtout c'est la présence incroyable du petit frère de BEN HARPER, sur un vélo, je peux vous le dire ca le fait !!!
imaginez cette tête là sur un vélo : pas mal ????
bon voilà, pas très intéressant, c'était juste pour raconter un truc !

phil gach a écrit:

Nous roulons le 20 01 à 14h30 pour 50 km en deux heures
départ seulement si le temps le permet (bruine ok pluie battante non)
Dans ce cas je ferai une sortie longue à pied 1H 20
bye

c'est bon de ne pas bosser et de pouvoir s'entrainer toute la journee

y a jamais personne sur ce forum??????????????????