Actualité vélo 16 01 04

Départ 9 h dans le froid mais sous le soleil pour 30 courageux et courageuses
30 km relax groupe 1 er 2 confondus puis séparation
Groupe 2: 60 km groupé à 25 km/h il faudrait que tous s'entrainent un peu seul(surtout les moins costauds) pour progresser et entamer des seances spécifiques

Groupe 1: pas de soucis pour le niveau général( un peu de travail de cotes pour certains ou qq kg en moins).
Par contre je répète pour tous certaines règles élémentaires pour rouler en groupe avec la meilleure sécurité possible :
-rouler par 2 maxi
-garder sa ligne c'est à dire ne pas faire d'ecart ne pas ralentir
brusquement
-respecter le code de le route (feux tricolores :guillaume et benjamin!! ne pas couper de ligne blanche: paulo!!etc )
-transmettre les infos d'avant en arrière et d arrière en avant
(crevaison, incident mécanique , signalement d'un obstacle d'un véhicule etc )


Merci et à dimanche prochain .

Et même, éventuellement, retardataires en haut d'une bosse...
Si le groupe continue de rouler sans se préoccuper de ceux qui sont reatardataires... c'est dur de rentrer pour ceux là !!!

Speaker'Olive a écrit:

Et même, éventuellement, retardataires en haut d'une bosse...
Si le groupe continue de rouler sans se préoccuper de ceux qui sont reatardataires... c'est dur de rentrer pour ceux là !!!

faites un effort pour le speaker, regardez il en a pas dormi de la nuit (cf l'heure de postage....5h58 )

Non, si je n'ai pas dormi (depuis 3h00 du matin), c'est parce que je couve une bonne merde (type gastro)... Du coup, c'est vrai, à force de vomir et de ne pas fermer l'oeil, je suis venu sur le forum et j'ai bossé pour le club... Ah !!! Ce bénévolat me perdra !