sortie vélo 22 aout

comme d'habitude rdv 9H30 parking du lac, repondre svp !!

pas de sortie vélo pour moi dimanche matin, mais samedi matin par contre j'ai 2h au programme si ça te dit Christophe

ok donne moi l,heure et le point de rdv

OK pour moi dimanche.

Bonsoir,

Je me joins à vous pour dimanche matin.

Bonne soirée

Normalement je suis présent
A dimanche

je serais présent au vu de mon entrainement depuis 1 mois ça devrait envoyer du lourd meme du tres lourd. Normalement les 35 de moyennes vont être facile à faire. Affuté aux petits punch (merci Skywalker) et aux Rhums Coca (merci Julien) . J'espere que christophe tu nous feras pas faux bond


Guillaume

je serai là , sauf s'il pleut

belle petite sortie ce matin plus de 85km, merci a vous tous bon groupe fort sympathique, par contre guillaume on ta pas vue, surement une panne d'oreiller???

D'ici 1 bon mois je devrais revenir parmi vous ou au moins commencer les sorties avec le groupe.
J'ai fait 30 bornes samedi et 40 dimanche sans douleur mais avec au moins 3 kgs de muscle en moins à gauche ça pousse pas fort et de plus je ne dois pas surtout dans les côtes.
C'est malgré tout assez bon pour le moral.