Laissez passer la spécialiste es tendinites qui ne guérissent jamais !
Franchement , l'électro n'y compte pas !
Tu peux t'en servir pour faire du renforcement musculaire couplé à une contraction volontaire , c'est ce que font faire les kin é , c'est (peut-être)
un peu plus efficace que la contraction volontaire seule .
Tu peut faire de la récup , mais c'est surement moins efficace qu'un bon massage.
Si c'est une zone sur laquelle tu peux te faire des massages, ça sera aussi
efficace!
Je viens de lire un article dans une revue médicale concernant l'évaluation des ondes de chocs dans certains types de tendinites (genre périostites)
il semble qu'on ait des bons résultats mais à Tours cette méthode est peu répandue, il y a un kiné qui à un appareil mais je ne sait pas si c'est le bon , sinon il y a des rhumatos qui te propose de les faire dans un centre mais c'est assez cher,si quelqu'un a des infos récentes à ce sujet , je suis preneuse!
Désolée de ne pas plus t'aider mais peut-être d'autres auront de meilleures solutions.