week-end d'entrainement

Bonjour à tous,

Le club souhaiterait organiser un week-end d’entraînement sur Tours. Le programme est à finaliser mais chaque discipline sera au programme les 2 jours entrecoupés d’un restau le samedi soir. Bien sûr, vous n’êtes pas obligés d’être présents sur tous les entraînements.
Il ne reste plus beaucoup de WE disponibles pour cette organisation :
- les 10/11avril : au milieu des vacances
- les 17/18avril : run and bike de nos amis jocodiens mais il est tout à fait possible de terminer ce WE par une compétition
- les 23/24avril : non disponible (triathlon avenir organisé par le SAS)
- e 1er / 2 mai : 1er triathlon de la saison à Cépoy le 2
- les 8/9 mai

Si vous êtes intéressés par ce WE sportif, pourriez vous me préciser (avant la fin de semaine) la date qui vous conviendrait. En fonction de vos réponses, je vous préciserai la date retenue et le programme détaillé.

Bonne semaine à tous

Yannick

pour info le 10 Avril il y a un 90 et 150km cyclo sur poitier le matin intéréssant l'aprem on peut courir et remettre ça le dimanche

on avait dit : sur Tours, perso 10avril je peux pas ; Au fait la piscine du lac est ouverte 1er et 8 mai.

guitoune a écrit:

pour info le 10 Avril il y a un 90 et 150km cyclo sur poitier le matin intéréssant l'aprem on peut courir et remettre ça le dimanche

Je note ta préférence pour le WE du 10/11 avril.
Pour la cyclo sur Poitiers, c'est la Michel Grain ??

maite a écrit:

Au fait la piscine du lac est ouverte 1er et 8 mai.

Merci pour l'info !!

vu que y a deja le stage de paques le 5 et 4 avril ce serait plus judicieux de mettre ce week end au moi de mai
vous trouvez pas?

Oui, mais au mois de mai, c’est aussi la reprise des compétitions !! (Cépoy le 2 mai, Orléans le 15).
La date retenue ne pourra certainement pas arranger tout le monde mais dans l’attente des réponses au post et au mail envoyé à chaque licencié, j’espère en contenter un maximum.

Aprés une petite 20aine de réponses, il semble que ce soit le WE du 8/9 mai qui retienne votre préférence.
J'attends la fin de semaine et encore qques avis pour officialiser cette date.

Merci à tous ceux qui ont pris la peine de me répondre.
A l'unanimité, c'est le WE du 8/9 mai qui est retenu.
Je vous communiquerai ultérieurement le programme de ce WE sportif.

petit message à l'intention de Yannick:
après discussion pendant la sortie concernant le déroulement du week-en du 8-9:
- la piscine du lac n'ouvre qu'à 14h30 le samedi aprèm , et c'est pas mal blindé alors , peut-être , piscine le matin ou avant la fermeture: 17h
- beaucoup aimerait faire la séance à pied au lac des Bretonnieres ,(je sens qu'y en a qui vont dire que je les ai un peu poussé , mais à peine!) ce qui aurait l'avantage d'être un terrain moins traumatisant que celui de Tours et qui permettrait un pic-nique le midi avec les familles, le tour mesure 2540m et j'ai un 1000m et un 500m mesuré , par contre , ça impose d'éviter le samedi et le dimanche aprèm because promeneurs , chiens , poussettes ect....
Sinon , j'ai aussi un parcours de 4km au bois des hattes , mesuré tous les 500m.
-tout le monde est partant pour une séance vélo à Berthenay (peut être le samedi aprèm ?)
Bon voilà nos réflexions du dimanche matin , à toi de nous dire ce que tu en pense.

Pour en revenir au week-end d'entrainement, Yannick n'étant pas là , il me laisse le soin d'animer ces 2 jours ( sortez les strings les filles!).
Bon , serieux , je propose et vous me dites ce que vous en pensez.
-samedi matin: piscine du lac 9h9h30 jusqu'à 10h30
ensuite footing cool autour du Lac 45'à 1h , en fonction
du type d'épreuves préparées.
-samedi aprèm: rv parking du Lac 15h pour une séance vélo à Berthenay
genre 3 à 4 fois 10km allure course distance toujours
en fonction de vos objectifs.
-samedi soir : ceux qui veulent on peut manger un morceau en ville
ensemble.
-dimanche matin :10h, séance à pied , on change de Lac , on va aux
Bretonnières pour 5000 à 7000m de allure course
-dimanche midi: on peut se faire un picnique soit au Lac soit
chez moi comme ça douche possible.

-dimanche aprèm: 15h sortie vélo de 2h30 en récup
Bien sûr , ce ne sont que des propositions , vous pouvez ne faire qu'une partie des entrainements , par contre , soyez sympas , si vous dîtes je viens , venez !
Il restera à faire avec la météo qui pourrait nous obliger à modifier des choses.
je donne mon portable car celui qui est sur le listing je l'ai perdu :
0649445783

Ok c'est un bon petit programme.
Je serai là. ... normalement sur toutes les séances .... mais je me réserve le droit de me dégonfler sur 1 ou 2 trucs en fonction de la météo...

ha zut margaret je serais pas la ce week end car ouvre bien grand tes yeux ce que je vais ecrire là va revolutionner ma vie.
dimanche 9 mai je vais representer fierement les couleurs de l A3T sur le 3 km marche aux regionnaux interclubs (et personne se marre y en fallait bien une et puis vu qu a roth il parait que je vais plus survivre difficilement que courrir je m entraine deja)
donc peut etre que je ferais du velo avec vous le samedi seulement.

soaz a écrit:

... les couleurs de l A3T

QUEZAQUO???

Citation :

vu qu a roth il parait que je vais plus survivre difficilement que courir je m entraine deja)

Si c'est les mêmes qui pensent ça que ceux qui croyaient tu mettrais 7h pour faire tes 152km de vélo... tu n'as pas de soucis à te faire!!!

c est le club d athletisme de tours qui s entraine principalement au stade de grandmont
et avec leur oeil aguerri de professionel ils m ont mise a la marche
sur tous mes triathlons cumulés c est vrai que j ai du plus marcher que courrir et avec roth je vais faire peter le score pourvu que je me trouve un ou deux compagnons d infortune pour discuter ca passera plus vite hein joelle tu sens ça comment toi?on pourrait demander a sylvain de nous retrouver a vec du saucisson.
oh fait y a eu le degel chez toi?tu t entraines?

Il y a eu le dégel, mais hier il a quand même neigé toute la journée!!!
Pour le saucisson je vote pour!!!
Et pour ce qui est de l'entraînement, je fais ce que je peux... toute seule!
Voili, voilou!
Et toi? Tu m'a l''air d'avoir la caisse? Et puis, quoi que tu en dises tu as fait ton semi-marathon en 2h la dernière fois? Tu n'as pas dû marcher beaucoup!

bon c est bien si tu arrives quand meme à t entrainer
moi franchement je fais ce que je peux quand je suis derriere phillipe ou guillaume et bizarement c est quand je suis seule que je roule le mieux (c est psychologique ca m enerve d etre dans la roue des auttres je crois ca me met un coup au moral meme si je sais qu ils sont beaucoup plus fort)
et mon fameux semi marathon j ai mis 2h10min et marché un chouilla aux ravitos
en dehors de ça y a des jours ou j ai une caisse d enfer et la je force a bloc et le lendemain et le sur lendemain je vaux plus rien et je suis limite en deprime mais bon c est le jeu ma pauvre lucette. j imagine que tu dois voir de quoi je parle...
par contre plus ca va et moins on est nombreux a prendre le départ...
grosse bise a la Desmet ET TIENT BON JOELLE PLUS QUE 2 MOIS
(je sais bien que je te manque trop lol)

Comme vous l’avez lu, je ne suis malheureusement pas disponible le WE du 8/9 mai . Heureusement , Margareth s’est fait une joie de me remplacer (merci Margareth !!) et de vous concocter un WE aux petits oignons ! !
Je vous rappelle que vous n’êtes pas obligés d’être présents à tous les entrainements.
En espérant que la météo soit avec vous et que vous serez nombreux.
Bon amusement à tous !!

je vais envoyer dans la journée des mails à tous les licenciés , si vous participez ne serait-ce qu'en partie , répondez car en dessous de 3 personnes je laisse tomber !

yannick a écrit:

Comme vous l’avez lu, je ne suis malheureusement pas disponible le WE du 8/9 mai . Heureusement , Margareth s’est fait une joie de me remplacer (merci Margareth !!) et de vous concocter un WE aux petits oignons ! !
Je vous rappelle que vous n’êtes pas obligés d’être présents à tous les entrainements.
En espérant que la météo soit avec vous et que vous serez nombreux.
Bon amusement à tous !!

T'es où ce WE

et jaloux en plus ! pas très beau ça !!

soaz a écrit:

par contre plus ca va et moins on est nombreux a prendre le départ...
grosse bise a la Desmet ET TIENT BON JOELLE PLUS QUE 2 MOIS
(je sais bien que je te manque trop lol)

T'as raison, + que 2 mois à souffrir...! Mais pourquoi dis-tu que + ça va et - on est nombreux à prendre le départ? Qui se dégonfle???

ben y a dédé les grosses cuisses et grenouille en moins pour l instant

bon , les filles , jveux pas dire mais vous êtes en train de me polluer la rubrique "week-end d'entrainement" là ! non , je rigole ...
De toutes façons , vu que je n'ai que 2 réponses positives , si mercredi c'est pareil on annule, ,en même temps la méteo est prévue pas terrible et
je n'ai pas terminé de bêcher mes 64 mètres carré de potager alors...

Ben, j'ai une suggestion Maïté : t'as qu'à embaucher Dédé et Grenouille pour bêcher ton jardin, ça leur fera les pieds!