sorties vélo

Nouveau au club (et pas d'un gros niveau je l'avoue), je voulais savoir si des groupes faisaient des sorties vélo de temps en temps en semaine et/ou en week end. Je n'ai pas envie d'attendre le 7 decembre pour faire du vélo et rouler seul c'est bien mais bon... Je suis souvent dispo le vendredi (demain matin par exemple) et le dimanche. Merci par avance

philippe a écrit:

Nouveau au club (et pas d'un gros niveau je l'avoue), je voulais savoir si des groupes faisaient des sorties vélo de temps en temps en semaine et/ou en week end. Je n'ai pas envie d'attendre le 7 decembre pour faire du vélo et rouler seul c'est bien mais bon... Je suis souvent dispo le vendredi (demain matin par exemple) et le dimanche. Merci par avance

C'est Gégé qui gère les entraînements vélo du SASTRI37 il va se faire un plaisir de tout t'expliquer.
L'idéal pour découvrir la solidarité du triathlon et du SAS, c'est de commencer par les sorties vélo organisées.

avec yannick le mercredi, moi ou les gach. le jeudi, margareth eventuellement les autres lorsqu'elle sera completement remise
il y a pas mal de possibilités....en attendant décembre !
dans tous les cas ne prend jamais en compte les remarques décalés d'un dénommé greg et ce quelque soit la version, ce d'autant plus dans la rubrique entraînement !

ps : t'as fait les 2km de joué cette année ?

nicolas a écrit:

ps : t'as fait les 2km de joué cette année ?

Pas pu ! Je n'avais pas fait de séance VMA spécifique
Et en plus aucun médecin n'a voulu me signer un certificat médical

En attendant les sorties de décembre que nous espérons tous bien organisées(avec un coach présent régulièrement) et si tu veux rouler 60/70km entre 26 et 28 km h de moyenne le jeudi après midi ,tu peux te joindre à nous (Cyclos ASPTT)
RV à BALLAN

Ah, tu tombes bien toi ! ça fait un an que tu dois me donner l'heure et le lieu de votre rv , alors je t'écoute ....

Ah, tu tombes bien toi ! ça fait un an que tu dois me donner l'heure et le lieu de votre rv , alors je t'écoute ....

ouh là là , c'est pas beau de vieillir , voilà que je radote maintenant , au fait , c'est pas ce week-end qu'on change d'heure ? c'est un dimanche matin à rouler ça !!!

cap a la ville aux dames ........

Pour BALLAN le jeudi pm 14h,précisions par mp sur demande.
Attention rouleurs " invertébrés",s'abstenir(ce n'est pas l'allure "bertault" !)

Je confirme que je reprends les entrainements vélo en main.
Je prends le groupe rapide et Greg le lent.
On se rejoint au milieu pour la pause pipi puis on échange les groupes.

Je repars avec les filles et lui les hommes qu'il préfère.

OK Greg?

t'es mort Doc fish? Pas d'annerie depuis 2 jours. T'as des patients à charcuter?

Gege a écrit:

t'es mort Doc fish? Pas d'annerie depuis 2 jours. T'as des patients à charcuter?

Guillaume m'a envoyer un MP en me précisant qu'il vaut mieux être sérieux dans ce forum. C'est dans ce cadre que je me suis permis de féliciter Yannick pour sa 2ème place au CIT.
Mais je ne suis pas là pour pourrir le post de Philippe.
Pour répondre au sujet initial : cher Philippe, pour progresser au SAS, rien de mieux que les sorties vélo le dimanche, elles sont super bien organisées et permettent à chacun de progresser selon son niveau et en fonction de tes capacités initiales, sur des parcours préalablement déterminés. Je pense que si Gégé prend en charge cet entrainement, le niveau va s'élever mais il y aura toujours un groupe homogène, soudé, attendant toujours son camarade à l'agonie, lui donnant une tablette énergétique quand l'hypoglycémie sera là.
Si tu ne peux pas rouler le dimanche, tu auras toujours un petit camarade médecin ou prof. pour rouler avec toi. Les autres membres (actifs...) du club bossent la semaine.
Voilà, Guillaume, c'est bien comme ça??????

Doc Fish a écrit:

Gege a écrit:

t'es mort Doc fish? Pas d'annerie depuis 2 jours. T'as des patients à charcuter?

Guillaume m'a envoyer un MP en me précisant qu'il vaut mieux être sérieux dans ce forum.

Doc Fish a écrit:

C'est dans ce cadre que je me suis permis de féliciter Yannick pour sa 2ème place au CIT.
Mais je ne suis pas là pour pourrir le post de Philippe.
Pour répondre au sujet initial : cher Philippe, pour progresser au SAS, rien de mieux que les sorties vélo le dimanche, elles sont super bien organisées et permettent à chacun de progresser selon son niveau et en fonction de tes capacités initiales, sur des parcours préalablement déterminés. Je pense que si Gégé prend en charge cet entrainement, le niveau va s'élever mais il y aura toujours un groupe homogène, soudé, attendant toujours son camarade à l'agonie, lui donnant une tablette énergétique quand l'hypoglycémie sera là.
Si tu ne peux pas rouler le dimanche, tu auras toujours un petit camarade médecin ou prof. pour rouler avec toi. Les autres membres (actifs...) du club bossent la semaine.
Voilà, Guillaume, c'est bien comme ça??????

Très bon. J'adore!

Doc Fish a écrit:

Gege a écrit:

t'es mort Doc fish? Pas d'annerie depuis 2 jours. T'as des patients à charcuter?

Guillaume m'a envoyer un MP en me précisant qu'il vaut mieux être sérieux dans ce forum. C'est dans ce cadre que je me suis permis de féliciter Yannick pour sa 2ème place au CIT.
Mais je ne suis pas là pour pourrir le post de Philippe.
Pour répondre au sujet initial : cher Philippe, pour progresser au SAS, rien de mieux que les sorties vélo le dimanche, elles sont super bien organisées et permettent à chacun de progresser selon son niveau et en fonction de tes capacités initiales, sur des parcours préalablement déterminés. Je pense que si Gégé prend en charge cet entrainement, le niveau va s'élever mais il y aura toujours un groupe homogène, soudé, attendant toujours son camarade à l'agonie, lui donnant une tablette énergétique quand l'hypoglycémie sera là.
Si tu ne peux pas rouler le dimanche, tu auras toujours un petit camarade médecin ou prof. pour rouler avec toi. Les autres membres (actifs...) du club bossent la semaine.
Voilà, Guillaume, c'est bien comme ça??????

Ah toi aussi tu as été victime du censeur

Greg version 2 a écrit:

Ah toi aussi tu as été victime du censeur

Bah non! Et c'est ça qui est marrant!

Guillaume a écrit:

Greg version 2 a écrit:

Ah toi aussi tu as été victime du censeur

Bah non! Et c'est ça qui est marrant!

Ben si, même que pour mon avatar, il m'a demandé de me raser la moustache. Mais moi sans moustache, c'est comme une femme sans foufoune, c'est pas possible....

Doc Fish a écrit:

Ben si, même que pour mon avatar, il m'a demandé de me raser la moustache. Mais moi sans moustache, c'est comme une femme sans foufoune, c'est pas possible....

Encore, encore!

Guillaume a écrit:

Doc Fish a écrit:

Ben si, même que pour mon avatar, il m'a demandé de me raser la moustache. Mais moi sans moustache, c'est comme une femme sans foufoune, c'est pas possible....

Encore, encore!

Oh oui, oh oui !

Allez Doc Fish arrête tes nouvelles pilules et redeviens comme avant.
Moi j'aime bien quand tu as la tête sur Greg.

Doc Fish a écrit:

Gege a écrit:

t'es mort Doc fish? Pas d'annerie depuis 2 jours. T'as des patients à charcuter?

Guillaume m'a envoyer un MP en me précisant qu'il vaut mieux être sérieux dans ce forum. C'est dans ce cadre que je me suis permis de féliciter Yannick pour sa 2ème place au CIT.
Mais je ne suis pas là pour pourrir le post de Philippe.
Pour répondre au sujet initial : cher Philippe, pour progresser au SAS, rien de mieux que les sorties vélo le dimanche, elles sont super bien organisées et permettent à chacun de progresser selon son niveau et en fonction de tes capacités initiales, sur des parcours préalablement déterminés. Je pense que si Gégé prend en charge cet entrainement, le niveau va s'élever mais il y aura toujours un groupe homogène, soudé, attendant toujours son camarade à l'agonie, lui donnant une tablette énergétique quand l'hypoglycémie sera là.
Si tu ne peux pas rouler le dimanche, tu auras toujours un petit camarade médecin ou prof. pour rouler avec toi. Les autres membres (actifs...) du club bossent la semaine.
Voilà, Guillaume, c'est bien comme ça??????

Je comprend pas...cette polémique sur les entrainements vélo. Gégé avait dit qu'il prenait en charge le groupe

laissez gégé tranquille !!! c'est un des cador de cyclo 37 ,il fait partie de l'élite du premier groupe!!! Margaret tu nous manques , le 2ème gpe est très cool !!!

Fiche toi de ma tronche pauvre Yvan.
Mais qu'as tu fais? tu avais une diaréee? Bobo à ton genou? un peu fainéant?

Moi j'ai pris la roue et surtout je n'ai pas essayé de me mettre devant car à cette vitesse tout ce que je peux faire c'est m'enrhumer.
Juste essayé de tenir pour voir, à mon age on aime encore jouer quand on peut.

Mais ce qui est sur c'est que toutes les polémiques nulles des sorties à vélo m'ont définitivement convaincu de m'inscrire à cyclo. On en parle samedi.

si dimanche il ne pleut pas , promis je viens;j''ai eu un coup de fil du nouveau président hier concernant ma réinscription , du coup je vais y réfléchir car l'inéffable bonheur de retrouver Gégé tous les dimanches matin me ferait presque changer d'avis , bon évidemment dès qu'il faudra se lever à l'aube on verra , il faudrait pas non plus que j'emplafonne le nouveau minibus comme j'ai fait avec l'ancien sinon ça va être ma fête!!!

chouette!! 2 nouveaux chtarbés à cyclo !!

Super, demain matin c'est vélo donc demain AM c'est polémique sur le forum !

Sinon comme il ne se passe rien et pour ceux que ça intéresse j'ai mis 2 petites vidéo sur http://422.sport.fr/