interclub natation a tours 4 et 5 decembre

voici quelques resultats de triathlete du club et d autre triathlete de la region.

1500 nl matthieu antonini 18 44 03
matthieu ceschina 18 45 37
edely guillaume 19 11 51 1 08 04 2 21 78 4 52 17
arnaud morelle 19 12 37
ludovic gazut 19 17 02
clinard cyrille 19 41 79
bachet olivier 20 22 17


400 nl moreau antony 4 21 97
renaud bodier 4 30 32
benjamin mazzerbo 4 42 17
ceschina matthieu 4 44 57
toumy degham 4 55 60
cyrille clinard 4 56 49
bragard olivier 5 06 93


800 nl sabourin virginie 10 20 15
camille gachignat 11 37 79



200 nl antonini matthieu 2 02 85
pierre moniere 2 06 51 bravo dibou maintenant il faut rouler
renaud bodier 2 07 06
mickael chauveau 2 17 21
arnaud morelle 2 17 41 attention a crayon en 2005
patrice rossignol 2 27 84 pas mal pour un vieux

400 4n antoine bombaglia dit poisson chat 5 19 19
benjamin mazzerbo 5 27 24 pas mal pour un non nageur

200 pap monsieur christophe bordeau cest encore un guerrier

2 09 27 et oui ca fait mal on n y arrive meme pas en crawl.


100 nl moins de la minute pour guillaume pas le webmaster le guitoune st avertinois. bravo mon garcon

et c.coudrio?

desole pour cyrille mais je n avais que les resultats des regionaux interclubs je me renseigne pour savoir s il a battu le record de laure manoudou au 1500 nl

merci pour ces resultats qui sont une mine d'or pour moi ; une remarque
nager en piscine et nager en tri sont 2 choses differentes ; n'est ce pas christophe cherouvrier ( excellent en piscine, moyen en tri) des exemples comme ca j'en ai 200

et moi,
bon je sais c bien mais pas top
j'ai fait 14'14 au 800m

coach bertrand a écrit:

merci pour ces resultats qui sont une mine d'or pour moi ; une remarque
nager en piscine et nager en tri sont 2 choses differentes ; n'est ce pas christophe cherouvrier ( excellent en piscine, moyen en tri) des exemples comme ca j'en ai 200

je crois connaître le problème de christophe (batts jbes trop important inutiles en tri), mais d'une manière générale à quoi peut on attribuer ces différences ? et quels sont les critères d'un bon nageur en milieu naturel ?

réponses débiles type banane, pamplemousse s'abstenir merci,

A mon avis la principale raison est qu'il faut savoir se diriger, pour faire le moins de distance possible.
Ensuite il y a plusieurs parametres qui font que l'on n'est à l'aise ou pas:
les remouts des autres nageurs ( bien qu'au SAS on s'entraine en conditions réel à chaque entrainements)
le faits que les appuis changes
la peur du milieu froid sombre...
apprendre à nager avec une combi
en milieu naturel il n'y a pas de culbutes donc un nageur qui ne sait pas culbuter nagera mieux.

coach bertrand dit lmoi si je me trompe

Pardon mais sur ce point je crois qu'on doit poser la question à The Fish:
The Fish dit que la grande différence, c'est que les distances sont approximatives en milieu naturel, et donc on ne peut vraiment mesurer son effort (vous savez le fameux effort qui ne sert pas à doubler- Smashy, mais à gérer)

d'ac avec seb, et quels sont les remèdes ???

s'entrainer en milieu naturel.... pas forcement maintenant , mais au beau jour.
j'aime bien nager en milieu naturel on pourra en organiser au printemps; pour l'instant on va commencer par ce cailler en vélo.

seb a écrit:

s'entrainer en milieu naturel.... pas forcement maintenant , mais au beau jour.
j'aime bien nager en milieu naturel on pourra en organiser au printemps; pour l'instant on va commencer par ce cailler en vélo.

merde....je comptais aller demain dans le cher pour essayer, "décuuuuu
qu'est ce que je suis décuuuuuu"

ps: sylvain:

ps: sylvain: [/quote]



Pas mieux.


tu peux toujours y aller mais mets "ta cagoule pour ne pas prendre froid à la boule"

seb a écrit:

s'entrainer en milieu naturel.... pas forcement maintenant , mais au beau jour.
j'aime bien nager en milieu naturel on pourra en organiser au printemps; pour l'instant on va commencer par ce cailler en vélo.

c'est une super idée , ça nous rapellera le bon vieux temps...
mais cette fois fini les descentes par des températures à C... avec de la neige sur les berges...
on a vieilli on attendra des températures convenables mon père...

Suis d'accord big bisou il est vrai qu'a une époque l'eau n'était pas loin de 0 et en plus on était affuté ( euh la je m'emballe)

effectivement tu t'emballe un peu, affuté comme des baleines oui...

seb a écrit:

A mon avis la principale raison est qu'il faut savoir se diriger, pour faire le moins de distance possible.
Ensuite il y a plusieurs parametres qui font que l'on n'est à l'aise ou pas:
les remouts des autres nageurs ( bien qu'au SAS on s'entraine en conditions réel à chaque entrainements)
le faits que les appuis changes
la peur du milieu froid sombre...
apprendre à nager avec une combi
en milieu naturel il n'y a pas de culbutes donc un nageur qui ne sait pas culbuter nagera mieux.

coach bertrand dit lmoi si je me trompe

j'pense, à mon humble niveau, qu'il y a aussi un parametre non négligeable: l'envie de "niquer" le mec d'à côté ou juste devant qui bas des jambes sur ta tête!! c'est comme ca que j'arrive à sortir devant des gars qui nagent plus vite que moi en piscine...c'est la niak quoi!...à mon humble niveau encore une fois...ayé je m'eclipse

j'pense, à mon humble niveau, qu'il y a aussi un parametre non négligeable: l'envie de "niquer" le mec d'à côté [/quote]


pas forcément envie de "niquer" comme tu dis dans ces moments là !! encore moins un mec !!

que se passe t-is black dolphin tu craques ? reprend toi mon vieux !

nico a écrit:

j'pense, à mon humble niveau, qu'il y a aussi un parametre non négligeable: l'envie de "niquer" le mec d'à côté

pas forcément envie de "niquer" comme tu dis dans ces moments là !! encore moins un mec !!

que se passe t-is black dolphin tu craques ? reprend toi mon vieux ![/quote]

avec toutes mes excuses...

Et le tortay!! il a nagé un 100 mètre libre lui aussi!!!!! Mais combien a-t-il fait???? hum hum
indice : son temps se situe entre 1'17"et 1'19"!!! hé hé!!! mais attention il est en période d'affutage!!!! Enfin comme le dit coach bertrand, en piscine et en lac c'est pas la même chose!!!!

pour repondre a nico :
- une nage adaptée au tri : un battement 6 temps ne sert a rien en tri sinon a se cramer, il faut juste un battement equilibrateur
- un bon placement sur la ligne de depart : ne pas se sous estimer et ne pas se sur estimer
- la capacité a prendre les jambes ( 3 secondes gagnées au 100) pour s'economiser et ne pas se soucier de la trajectoire
- etre capable de prendre un depart rapide et de l'encaisser ( interet du travail lactique meme en tri)
- aimer le milieu naturel et ses contraintes.
- accepter la bagarre ou aller jouer aux billes

une fois que toutes ces conditions sont remplies, on s'appelle patrice noury ( moyen en piscine, excellent en tri)

- la capacité a prendre les jambes ( 3 secondes gagnées au 100) pour s'economiser et ne pas se soucier de la trajectoire



c'est énorme 3 secondes..... la prochaine fois je me mets dans les jambes......
pour la trajectoire il faut pas tomber sur les jambes d'un blaireau qui ne nage pas droit....


j'aimerais bien gagner 3 secondes par 100 m en étant dans les jambes en course à pied....
coach tu peux me trouver une solution.....
PS : ne dit pas l'entrainement je le sais déjà