| PAT aux pieds du podim | |
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+5Gege phil gach Reidge yannick Doc Fish 9 participants |
Auteur | Message |
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Doc Fish IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 639 Localisation : en cure dans le loiret Date d'inscription : 14/09/2004
| Sujet: PAT aux pieds du podim Sam 4 Aoû à 23:54 | |
| P. Noury termine 18ème sur la course des championnats de France (350partants). Sorti 1èr de l'eau, il est 4ème dans sa catégorie... | |
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yannick IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 607 Age : 56 Date d'inscription : 20/01/2005
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Dim 5 Aoû à 20:15 | |
| Tu as oublié de mentionner ta belle performance largement dans la 1ére moitié de classement ce qui vu le niveau de cette course et tes objectifs est également super | |
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Reidge Petit joueur du forum
Nombre de messages : 34 Age : 51 Localisation : joue les tours Date d'inscription : 10/06/2007
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Dim 5 Aoû à 20:17 | |
| pour une année de retour à la compétition c'est fort !!!! Mais parlons un peu de toi !!!! tu as reussi a finir la course tout de même J'ai cru voir ton nom dans les profondeurs du classement. Si ce n'est que c'est peut être un homonyme. | |
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Doc Fish IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 639 Localisation : en cure dans le loiret Date d'inscription : 14/09/2004
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Lun 6 Aoû à 15:44 | |
| J'ai fait une course normale avec la forme du moment. Je n'ai pas voulu partir en première ligne en natation et j'ai bien eu tord car je me suis vite retrouver enfermé mais finalement je sors en moins de 23 mn , ce qui correspond à mon niveau. Le vélo était difficile avec une côte de 5 km à 7% et des descentes vertigineuses à plus de 70km/h. Une course à pied dans les sous bois, alimentée de côtes "casse pattes", à mon avis plus difficile qu'Eguzon. Au final, je suis 144ème sur 350 en 2h19 et je suis content surtout d'avoir participer. MAIS VIVEMENT LES VACANCES....
PS : Cher Yannick, mon naufrage a Eguzon n'était qu'un accident, ne te réjouis pas trop...La Baule sera ton calvaire.... | |
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phil gach IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 341 Localisation : 32° LATITUDE OUEST 12 °LONGITUDE NORD Date d'inscription : 14/09/2004
| Sujet: nevers sprint ou cd Lun 6 Aoû à 23:57 | |
| aprés la dure experience de l alpe d huez ou seul gege a brillé 31° au scatch et 23° temps vélo (sur 386) je vais aller à Nevers le 15 aout il y un cd l'am et un sprint le matin ,je partirai vers 18 h le 14 pour dormir sur place apres un bbq ou un resto .J'ai 2 places et une tente pour qui est interressé | |
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Gege IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 1521 Localisation : Dans un trou de sable en Mauritanie Date d'inscription : 16/05/2005
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mar 7 Aoû à 19:44 | |
| J'irai à la Ferté le 18; Antoine fera le sprint le matin. C"est plat à Nevers?
Quelqu'un connait la réputation des roues carbone American classic? | |
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yannick IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 607 Age : 56 Date d'inscription : 20/01/2005
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Guillaume Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2511 Age : 47 Localisation : Orvault (44) Date d'inscription : 13/09/2004
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 19:21 | |
| Et moi encore plus! Vivement la Baule! | |
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yannick IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 607 Age : 56 Date d'inscription : 20/01/2005
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 19:39 | |
| - Guillaume a écrit:
- Et moi encore plus!
Vivement la Baule! Tiens, te revoila toi ??? Ca y est : t'as appris à nager ?? | |
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Guillaume Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2511 Age : 47 Localisation : Orvault (44) Date d'inscription : 13/09/2004
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 21:06 | |
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Greg version 2 IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 975 Date d'inscription : 30/04/2007
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 21:32 | |
| Fais gaffe Yannick Guillaume s'entraîne comme un malade. La preuve en image, on le voit ici en compagnie de Maïté [/img] [img] | |
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Guillaume Rang: Administrateur
Nombre de messages : 2511 Age : 47 Localisation : Orvault (44) Date d'inscription : 13/09/2004
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 22:04 | |
| Pffff! | |
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yohann IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 248 Age : 46 Localisation : AVEC MES VACHES.... A LA CAMPAGNE . A SAINT ROUMANOUCHE Date d'inscription : 02/02/2006
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Mer 8 Aoû à 23:20 | |
| le parcour velo et pedestre est tres plat. y a de difficultées particuliéres.sauf le vent | |
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maite IRON "FORUMEUR" MAN
Nombre de messages : 1351 Localisation : Dans ma cuisine Date d'inscription : 09/02/2005
| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim Jeu 9 Aoû à 10:20 | |
| Allez Greg, laisse donc les vielles dormir en paix, et puis il me va bien ce maillot de bain noir , ça comprime un peu ma cellulite !!! | |
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| Sujet: Re: PAT aux pieds du podim | |
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