Bonjour,
Celles et ceux qui étaient au SAS en 2004 se souviennent certainement d'une soirée que nous avions fait au centre de remise en forme "Les Océades" à Joué lès Tours.
Après en avoir parlé avec quelques-uns lors du OFF de Chinon, je vous propose de renouveller cette sympathique soirée.
Quel est le programme ?
On arrive à 17h00 (heure de fermeture des Océades), le samedi 25 avril, on se change dans les vestiaires (pas mixtes les vestiaires, pour ne pas perdre de temps), on grimpe sur nos vélos de RPM et on fait une séance de RPM. C'est quoi une séance de RPM ? C'est du vélo d'appartement au rythme de la musique. Une belle grosse séance de fractionné à vélo, un truc qui déchire grave sa reum.
Après on passe sous la douche et on va profiter du sauna, du hammam, de la piscine et des jets massants.
Seul bémol il n'y a que 25 vélos.
Deux solutions : Nous ne sommes pas plus de 25 et c'est nickel. Nous sommes plus de 25 et on fait 2 sessions.
L'idéal est de rester après pour manger les cakes, quiches, gâteaux... que nous avons préparé.
Le coût est de 10 € par personne, au lieu de 20 € normalement.

Qui vient ?
- Greg

2 bertrand

Oh non, pas encore la bande de bras cassés du trail?
Ici c'est un forum de triathlon, vous nous gonflez.

Bon moi si Bertrand est d'accord. Mais attention sur un vélo d'appart je suis très très fort. Je vais tous vous déchirer.

bonne idee c etait tres sympa je serai absent cause stage de natation a vichy

cette fois ci je viens.
tendon en vrac ou pas.

moi aussi je viens !!

mince ! c'est trop bête je suis coach au marathon de Lyon ce week-end là, s'il y a 2 sessions ça pourrait être bon.

ok pour moi
Greg merci de nous re-donner ton adresse postale pour t'envoyer les chèques (si c'est comme ça que tu avais prévu de procéder)

On paye sur place et directement au patron des Océades.

OK POUR 2

Les inscriptions seront closes le samedi 11 avril.

Sont inscrits pour le moment :
Bertrand
Gégé (seul ou avec Antoine et Julia ?)
Marina
Mathilde
Margaret
Black Dolphin (alias Eric)
Isa
Philippe
Séphora
Greg

Ah bon, le 25 avril?
J'espère que je suis dispo...

OK pour 2 gui et soaz

Gérard + Julia ( Antoine je vais voir).

D'avance je déclare forfait dans la bataille avec Doc Gach. Sur le vélo il va me mettre minable et encore ce n'est rien comparé à la pâtée au concours de ti-punch. Oui, tout se sait....