Dunkerque: Gd Prix - part. one

Alors? C'est qui l'équipe de choc pour ce we???

Go! Go! Go!

cheers

L'équipe de ce week end sera composée d'Aurélie, Jenny, Katerina et moi-même! A noter 48h de speed et de caca mou pour notre coach Bertrand suite à l'annonce d'Emma Davis de son désistement le week end dernier. Heureusement, Katerina a pu se libérer et nous partons donc à 4 sur ce 1er GP!

Greg.....carton noir.
Tu ferais mieux de venir avec moi le 24 au lieu de raconter des conneries sur un club qui ne vit que part la D1 et la D2.
Jaloux!
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A fond tout l'hiver.

Langue pendue Inscrit le : 22 Sep 2004 Messages : 136

keski fait le 24 le papy??

IRON "FORUMEUR" MAN Inscrit le : 16 Oct 2004 Messages : 337

Papy le 24 y fait un trail dans le cantal; trail de ASO et certainement un certain nombre d'entre vous ont reçu le questionnaire.
Comme moi je suis Gégé la grippe (surnom de mon grand père qui ne lachait jamais une bouteille) j'y vais puisque Greg s'est dégonflé.
1900m + et 39 bornes.
Ce WE je m'échauffe avec des séries de 20 kms de natation; 500 kms à vélo et 180 bornes à pied, je prends une douche et je recommence jusqu'à dimanche soir. Je pense pouvoir faire une dizaine de séries. J'ai décidé de ne rien boire pour habituer mon organisme et de ne respirer qu'une foulée sur 4 pour travailler l'hypoxie.

Sinon Greg t'a mangé quoi? du lion? des huitres avariées?
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A fond tout l'hiver.

Puisque je sais que ça vous intéresse, les filles du SAS terminent 10ème :
Sabrina est 23ème (8ème temps en càp...)
Katarina Dudkova est 32ème
Jennifer est 34ème

Le classement scratch : http://www.ipitos.com/data/212/ScratchGPF.pdf

bravo les filles , Sabrina confirme et signe ! quelle régularité ,comment fait-elle pour aligner les courses avec autant de facilité , la classe quoi!!

Sabrina a fait effectivement une super course. Après avoir été en chasse-patates pendant un bon moment, elle a finalement relâché son effort sur les conseils de Bertrand et a attendu le retour du groupe d'Aurélie. Ensuite, malheureusement, personne n'a voulu rouler et Sabrina s'est retrouvée à faire le travail devant, aidée d'Aurélie. Malgré 50 secondes de retard sur le groupe qu'elle n'avait pas pu rattraper sur le vélo, elle est revenue en course à pied. Bravo.
N'oublions pas Aurélie, Jenny et Katerina qui ont également réalisé une belle course.
En plus de cela les filles sont très sympa, ont l'air de bien s'entendre et ont donné leur maximum pour le club.

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Magit mad ho korf hoc'h ene a chomo pelloc'h e-barzh
(Nourris bien ton corps ton âme y restera plus longtemps)

Bonjour à tous!
Très agréable week end à Dunkerque pour cette première manche de D1 malgré la fraîcheur et le vent et les méduses!!!! Katerina et Aurélie sont très sympas, je suis très contente de mon équipe, superbe entente!
Vivement l'airrivée d'Emma ou Taryn où avec l'une dentre elle le classement par équipe devrait être intéressant...
Margaret, si je suis au top, c'est grâce à 1 certain Pascal Monmarteau...Mais bon, y'a kan même des hauts et des bas... Il faut savoir récupérer!!!!
MESSAGE A TOUTES LES FILLES DU SAS: il faut se défoncer à Orléans, une place sur la première place du podium est en jeu!!!!ALLER LA D3!!!!!! Sinon, un gâteau de Margaret sera à l'arrivée??????
Biz à tous!
Sab

Nouveau Inscrit le : 13 Fév 2008 Messages : 4

J'ai également passé un super WE en compagnie de votre équipe de D1. J'ai trouvé que les filles formaient une bien belle équipe et je pense que cette 10eme place est prometeuse.
Vous avez la chance d'avoir un coach qui fait son job jusqu'au bout des choses (et un trésorier qui sait faire mécanicien à temps perdu).
Le niveau d'ensemble à encore monté d'un crant cette année, et le fait d'avoir une équipe en D1 chez les filles et une équipe en D2 chez les hommes est déja un exploit.
Pour les propos de Sabrina à mon sujet, je pense ses mots ont dépassé ses pensées.
Ses résultats, elle ne les doit à personne. C'est elle qui se les construit.
A dimanche pour ceux qui seront à Orléans.