3 personnes a l'eau pour Embrun a 6h00 du matin :

- Claude
- Gege
- Et moi , Yoyo
- Et 840 personnes au depart

A pluche pour les news . Moi je file se soir a Embrun pour 15 jours

Yoyo, nous sommes 4.
Il y a un inscrit de dernière minute.
Je ne donnerai pas son nom comme ça.
Indice: ce sera sa deuxième participation.

J'y serai aussi .... pour vous encourager !!
J'ai trouvé l'identité de l'invité(e) de dernière minute ...
Bon courage à vous 4 en tous cas !

Marina ?

Eh bien oui.
Marina n'a pas pu faire le petit tour du Mont Blanc (94 kms quand même) pour des raisons que j'ignore et donc de colère elle s'est inscrite. Elle dit avoir très peu d'entrainement mais comme d'hab elle va le finir ( et surement tous nous battre).
A 4 ça va faire un petit groupe sympa et c'est le plus important.

Margaret il serait temps que tu t'y mettes car je vais bientôt arrêter tout ça, la vieillesse me gagne aussi.

Marina + Margaret ... si vraiment la vieillesse te gagne ,c'est pas jouable!
de toutes façons , je te signale que les hommes perdent de la force
musculaire à partir de 45 ans mais les femmes ça commence à 40 , alors
j'ai de l'avance sur toi !

jeviens de voir qu'il manquerait 2 km sur le marathon, quelle chance ! c'est 10mn de gagné pour l'apéro !
merde à vous toute et tous

Arrivée à Embrun ce jour, petit essai sur 60 kms pour voir la première montée et la dernière. C'est casse pattes à souhait. 60 bornes et tu es déjà bien fatigué.
Puis direct aux urgences pour soigner une otite carrabinée que j'ai depuis lundi.
Tout va bien, je pense que je vais bien me casser une jambe d'ici samedi.

Pour la distance du marathon ils ont refait 10 fois la nouvelle boucle et je ne crois pas qu'il y aura 2 kms de moins, faut pas rêver.

Voilà, nos vélos sont en place et dans qques heures le départ.
Autant vous dire qu'il y a un max de stress ici à cause de la chaleur. Nous aurons plus de 30° au moment du marathon, 32 annoncés.
Nous n'avons qu'un objectif: finir; le temps c'est pas pour cette fois.

On risque de faire un petit plouf au marathon à la Gachignat pour refroidir la bête.
A+

bonne nuit a tous gégé quand on est malade juste avant une course c est qu on est en forme
ps pas de grand plateau avant le sommet de l izoad c est aprés qu il faut envoyer
a demain sur les ondes

bon courage a tous pour cette tres longue journee

bon courage a tous pour cette tres longue journee

Go, Go, Go!!!

Des nouvelles toutes fraiches des sassiens : ils sont tous sortis de l'eau !
Aprés 60 km de vélo (à une dizaine de km avant le début de l'ascension de l'Izoard) , ils ont l'air tout très bien malgré la chaleur qui commence à se faire sentir.
Dans l'ordre de passage, Marina , Gégé , Yohan et Claude ; tous en 15 minutes à peine.
La route est encore longue ...
Je file faire un petit jogging puis direction Embrun pour les encourager sur la cap. Je vous donnerai des nouvelles ce soir.

super! tiens nous au courant de la suite! il doit faire un beau cagnard... Nice 2005 avec le dénivelé en plus?