Il est temps de créer le post sur le triathlon LD de vendome. Cette course sera le support de notre championnat régional.

Les distances : 3 + 80 + 21 dans un cadre champetre.

J'inaugure la start list :

1 bertrand

Il est temps de créer le post sur le triathlon LD de vendome. Cette course sera le support de notre championnat régional.

Les distances : 3 + 80 + 21 dans un cadre champetre.

J'inaugure la start list :

1 bertrand
2 Yannick il va se prendre encore 30 mn dans les dents

p'tet 3... j'hesite avec le long-où-on-peut-rouler-comme-un porc-sur-l'aéro pendant 80 bornes (troyes)

Present pour mettre une mine à Yannick et je rêve d'en mettre une à Doc Fish mais ça restera un rêve. Sur cette distance de fillette je suis à la rue surtout depuis que la nat est passée à 3 kms. Fait suer.
Pgm pour Embrun qui reste mon Objectif après ma course au Sénégatine.

Non, je ne poste pas pour Vendôme mais juste pour vérifier que la capitale du Sénégatine est bien Buenos Kar?

je serai certainement à Vendome ,que je ferai au feeling car 5 semaines aprés le marathon de Boston ,aprés l'objectif sera le long du Jura le 30 08 09 qui est interressé?
Je me répète nous sommes déjà plusiuers pour ROTH 2010
c'est l'ironman le plus sympa le moins dur et dans une région splendide début juillet 2010

Oui Jol c'est bien ça, juste à côté de DakAires.

Pour Roth c'est le piège des rouleurs de plat. très facile mais faut emmancher à 38 de moyenne si on ne veut pas se faire mettre minable.
2010 c'est loin, faisons déjà 2009 correctement.

Présent.
Mais aucune prétention. Juste une mise en bouche avant Nice.

A bientôt aux sassiens et asfassiens

Une semaine avant le Challenge France, ce sera sans moi cette année! Je passerais peut etre en vélo en espérant que la météo soit plus favorable qu'il y a deux ans

Présent aussi avec 2 objectifs :

- finir avec moins de 30 minutes de retard sur Doc Fish
- niquer Gégé

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh je me marre.
Même dans tes rêves les plus fous.
Comme d'hab je te passe à la fin du premier tour, là où ça grimpe...mon cher Yannick.

Et pour chamber Doc fish pas d'accord. Faut y aller à fond et plus tu doutes plus tu y vas fort (voir ci dessus).

Mes Obj; mettre plus de 30 à Doc fish et plus de 15 à Yannick. Ce qui est dit sera fait.

Si je ne fais pas l'altriman je serai de la partie